Статьи: как начать жить

Ипохондрия
Ипохондрия

Ипохондрия – это состояние, при котором человек активно ищет у себя симптомы различных заболеваний, скрупулезно прислушивается в внутренним ощущениям. Любой физический дискомфорт вызывает тревогу. Такие люди часто ходят по врачам, проходят многочисленные обследования. Разумеется, от подобного образа жизни страдает её качество – человек замыкается в себе и своих ощущениях, у него снижается работоспособность, понижается жизненный тонус. Как преодолеть это состояние? Почему оно возникает? Попробуем разобраться.