Топ-3 техники «на миллион» по работе с подсознанием

Топ-3 техники «на миллион» по работе с подсознанием

В настоящее время доказано научными опытами и исследованиями, что наш внутренний мир, наши мысли и эмоции влияют на окружающую нас действительность. Они являются своего рода зеркалом, которое отражает их на наш внешний мир, в котором мы живем.

Если мы постоянно мыслим в негативном ключе о том, что все плохо, денег нет, нет отношений, дети постоянно болеют и т. д., то именно такие события и будут преобладать в нашей жизни. Получается, что чтобы изменить реальность внешнюю, нужно начать с реальности внутренней. Нужно начать с головы.

Настроиться на позитивную волну и притянуть в свою жизнь благоприятные события помогут следующие техники, признанные экспертами в области психологии:

1. Визуализация

Это мысленное представление себя в ситуации, которая еще не произошла, но вы бы очень этого хотели: повышение на работе, сдача экзамена, путешествие в экзотическую страну, покупка платья мечты и т. д. Визуальные образы являются мощным плацдармом для наших целей, формой, которая наполняется энергией.

2. Закладка мыслей

Если визуализация подобна видеофильму, то закладка мыслей — это его озвучивание, только вместо слов добавляются чувства и эмоции.

3. Утверждения

Утверждение является простейшим из мыслительных приемов, способных воздействовать на мозг. Оно является основой молитв и мантр. Это простое заявление, которое человек повторяет вслух или про себя.

Отрывки из книги "Как изменить свою жизнь к лучшему" Автор Элина Тарутина.

Ознакомиться с книгой можно тут -https://ridero.ru/books/kak_izmenit_svoyu_zhizn_k_luchshemu/