Психологические комплексы: откуда они берутся и как их победить?

Психологические комплексы: откуда они берутся и как их победить?

В основном все психологические комплексы приобретаются в раннем детстве. Это связано с тем, что ребенок еще не умеет фильтровать услышанное или увиденное, и весь негатив накапливается в его хрупком подсознании.

Некоторые комплексы приобретаются в течение жизни. В большинстве случаев такие комплексы основаны на зависимости от мнения окружающих.

Психологические комплексы могут приводить к серьезным последствиям: дисфория, нервные срывы, неуверенность в себе, агрессия, депрессия…

Виды психологических комплексов

В зависимости от происхождения и характера, комплексы делятся на 2 вида:

1. Физические – связаны с физическими данными (особенности строения тела, внешность). Например, невысокий рост, ожирение…

2. Психические – связаны с душевной и умственной сферой. Например, чувство вины, неуверенность в себе…

Комплекс неполноценности и комплекс превосходства

В данном случае названия говорят за себя. В первом случае человек страдает от неуверенности в себе и своих силах, считая при этом, что все окружающие намного лучше и красивее него. Во втором случае человек наоборот считает себя лучше других и каждый раз пытается доказать это другим. На самом же деле комплекс превосходства – это защитная реакция на чувство неполноценности.

Как побороть комплексы?

Вышеизложенная информация говорит о том, что наличие комплексов может привести к серьезным последствиям и негативно повлиять на самооценку! Многие люди живут с ложными и неправильными представлениями о себе. Основной причиной развития комплексов являются противоречия между тем, что общество пытается навязать человеку, и тем, что он представляет о себе в своем подсознании.
Чтобы избавиться от комплексов и навсегда о них забыть, необходимо определить главные причины и источники болезненных состояний. Самым эффективным методом борьбы с комплексами считается признание проблем! Человеку следует поработать над собой и постараться повысить свою самооценку. Необходимо хвалить себя даже самые банальные поступки и как можно чаще!
Следует помнить о том, что каждый человек, вне зависимости от пола, возраста, нации и физического состояния, прекрасен и уникален! Поэтому не стоит беспокоиться из-за каждого недостатка и прививать себе различные комплексы!

7 женских комплексов, которые нравятся мужчинам - https://zen.yandex.ru/media/psihologtarutina/7-jenskih-kompleksov-kotorye-nraviatsia-mujchinam-5da8a1e36f5f6f00ad1209da

6 признаков что вы жертва - https://zen.yandex.ru/media/psihologtarutina/6-priznakov-chto-vy-jertva-5cf60b8fbabd4000b0927c3c

Почему некоторым людям нравится быть жертвой - https://zen.yandex.ru/media/psihologtarutina/pochemu-nekotorym-liudiam-nravitsia-byt-jertvoi-5ce4ea9ccc128400b01867d7