Статьи

7 манипулятивных фраз, и как их обезвредить. Часть 1
7 манипулятивных фраз, и как их обезвредить. Часть 1

Знакомая ситуация: вы очень чего-то не хотите, но соглашаетесь против воли. Это и есть манипуляция, когда нашими решениями управляем не мы, а другие люди, которые умело давят на наши эмоции и уязвимые точки. Манипуляторы не всегда действуют осознанно, это могут лучшие друзья, родные люди, которые привыкли добиваться своего, апеллируя к чувству стыда, вины, ревности. Как не попасться на их уловки? Существуют фразы, которые помогут вычислить манипулятора и дать ему отпор. О них и поговорим.

7 манипулятивных фраз, и как их обезвредить. Часть 2
7 манипулятивных фраз, и как их обезвредить. Часть 2

Как вычислить манипулятора и не стать жертвой его игры? Нужно хорошо знать психологию таких людей, типичный набор их фраз и уловок. В этой статье я открою излюбленные выражения манипуляторов. Читайте и укрепляйте свои границы.

Как привить ребенку здоровые пищевые привычки? 10 советов родителям
Как привить ребенку здоровые пищевые привычки? 10 советов родителям

Если вы беспокоитесь о здоровье вашего ребенка – самое время все взять в свои руки. Пока дети маленькие, вы можете повлиять на их мировоззрение, поведение и привычки. Только воспользуйтесь этой возможностью с умом, чтобы приучить семью к здоровой пище. Как привить детям полезные пищевые привычки без истерик и капризов с их стороны? Ловите подсказки.

А вот моя бывшая варила борщ вкуснее.. Как на такое реагировать???
А вот моя бывшая варила борщ вкуснее.. Как на такое реагировать???

Иногда семьи разрушаются из-за пустяков: жена проигрывает конкуренцию с мамой мужа (готовит не так, слабая хозяйка, не хочет гладить его рубашки) или муж не дотягивает до святого образа ее отца – слишком слабохарактерный, не в состоянии обеспечить семью, дать чувство защиты и безопасности. Кроме родителей, в качестве эталонного образа могут выступать близкие друзья, бывшие любовники и даже экранные герои. Они никогда не встречались, не жили вместе, расстались из-за ревности и измен, но другой человек будет идеализироваться, а тот, кто рядом, обесцениваться. С такими людьми сложно жить под одной крышей, терпеть постоянные придирки, обидные сравнения не в свою пользу. «Мой отец все делал не так…» «А вот моя бабушка говорила…» «Неплохо, но мой бывший…»

Измена! 5 правил как сгладить вину и не остаться виноватым
Измена! 5 правил как сгладить вину и не остаться виноватым

Измена партнера – всегда удар, которому под силу разрушить не только многолетние отношения, но и самих участников. Реально ли перевернуть страницу и жить дальше, вернув подорванное доверие? Все в ваших руках, если только вы действительно дорожите партнером и готовы четко следовать предложенной нами инструкции.

Замуж за принца: почему принц – не самый удачный вариант
Замуж за принца: почему принц – не самый удачный вариант

В обществе существует миф, будто каждая девушка, будь она железной леди или несмышленой глупышкой, мечтает захомутать себе самого настоящего принца. Еще бы! Женщины любят сказки, поэтому верят, что рано или поздно их любовные поиски увенчаются успехом - встретится тот самый идеал на черном мустанге с хрустальным замком в Париже. Проблема в том, что реальная жизнь отличается от фантазий, в ней история не заканчивается фразой «жили они долго и счастливо». Свадьба – это только прелюдия, за которой следует скучный быт, рождение детей, перебрасывание ответственности и первые семейные ссоры. Золушка тонет в пеленках и распашонках, борется со своими комплексами, конфликтует с крестной феей, а усталый от рутины принц мечтает вернуть себе статус-кво и увлекается симпатичными фрейлинами. Но обо всем по порядку.

Почему нельзя порвать отношения, оставаясь «хорошими»?
Почему нельзя порвать отношения, оставаясь «хорошими»?

По роду деятельности мне часто приходится наблюдать за парами, которые живут в деструктивных отношениях и хроническом состоянии войны. Они давно не любят друг друга, все время ссорятся, напропалую изменяют, но продолжают жить вместе, не торопясь ставить точку. И причина тому – не дети, не общий бизнес или нажитый в браке капитал.

Женщины-девочки, инфантильные статусы и принцы без яиц
Женщины-девочки, инфантильные статусы и принцы без яиц

«Истинный мужчина должен носить свою девочку на руках и решать все ее проблемы».
«Не хочу работать, хочу новое платьице и замуж!»
«Только с ним ты почувствуешь себя слабой и беззащитной…»
«Мужчина – это решения, стальная воля и поступки, а сильной я могу быть и одна».
«Идеальные парни не спрашивают, что купить, они просто дарят тебе весь мир»

5 ошибок одиноких женщин, которые претендуют на серьезные отношения
5 ошибок одиноких женщин, которые претендуют на серьезные отношения
Как так получается, что стройная, красивая, умная женщина обделена вниманием мужчин? Что делать, если никто не замечает ее достоинств, в свои 35+ она продолжает жить одна. Мы не будем виноватить противоположный пол, а наступим на самое болезненное место - рассмотрим ошибки одиноких женщин.

5 ошибок холостячек, которых никто не замечает. Поговорим об инфантильности одиноких девушек, которые не готовы мириться с неидеальностью партнера и на равных вкладываться в отношения. Кого она ищет - мужа или отца? Тактика "пассивного ожидания" - почему ей проще сидеть и страдать, чем самой проявлять инициативу? Рассмотрим ролевой репертуар одиноких девушек, их страх быть живой и настоящей в отношениях. Почему красота, таланты и насыщенная социальная жизнь не дает никаких привилегий перед неказистыми "простушками"?

Если хотите замуж - придется посмотреть правде в глаза и немного над собой поработать.
«Все понимаю, но ничего не могу изменить». Как стать хозяином своей жизни?
«Все понимаю, но ничего не могу изменить». Как стать хозяином своей жизни?

Вам знакомо ощущение, когда знаешь, как нужно поступить, но ничего не можешь с собой поделать? Глаза застилает пелена страха, вины, ревности, недовольства, лени - и негативная ситуация повторяется снова, как будто вы не в состоянии контролировать свое поведение и эмоции. Можно ли это изменить?

В этой статье мы разберем причины этого феномена. Какие стимулы в сознании человека закрепляют негативную реакцию, если мы часто сталкиваемся с критикой, стыдом или переживаем опыт отвержения? Почему нейронные связи штампуют наиболее привычную реакцию на новые раздражители? Может ли понимание своих травм изменить вредные привычки?

Помните, мозг не любит мыслить нестандартно, ему сложно интегрировать новый опыт. Но вы - это не ваши чувства, вы способны выбирать реакцию на происходящее и менять поведение.

И весь мир крутится вокруг меня!!! А вы все ничто..
И весь мир крутится вокруг меня!!! А вы все ничто..

Как вычислить поглощенных собой людей?

Эгоистичных людей раскрыть легко, но намного сложнее с ними мириться. Они любят говорить (в основном про самих себя) и довольно часто могут пренебрегать мнением окружающих. Убежденные в своем великолепии, они смотрят на других сверху вниз с чувством превосходства, которое зачастую проявляется в их поведении и оценке себя почти как святого.

Как бороться с повышенной раздражительностью? Топ-3 копеечных средства для укрепления нервов
Как бороться с повышенной раздражительностью? Топ-3 копеечных средства для укрепления нервов

Жизнь в мегаполисе полна стрессов – напряженный рабочий график, проблемы в отношениях, постоянное скопление людей, переизбыток негативных новостей и навязчивой рекламы, что лезет из всех щелей. С одной стороны, мы привыкли жить в этой рутине, с другой – ситуация усугубляется некачественным питанием, несоблюдением режима сна, отсутствием полноценного отдыха. Так возникает хроническая усталость, раздражительность, агрессивность, а за ними рукой подать до апатии и депрессии. Как бороться с психическим напряжением, которое мешает получать удовольствие от работы и семейной жизни? Что делать людям, которые находятся на грани нервного срыва?

Должны ли дети своим родителям? Об ошибках взрослых и детской неблагодарности
Должны ли дети своим родителям? Об ошибках взрослых и детской неблагодарности

Как часто дети слушают заезженную пластинку: «Я для тебя столько сделала, всю молодость отдала, пожертвовала карьерой, здоровьем, личной жизнью, а ты… неблагодарный!» Подобные тирады и обвинения родители предъявляют за любой неверный шаг, когда ребенок плохо себя ведет, приносит двойку по алгебре, забывает помыть посуду или вовремя позвонить.

Кратко о личности насильственного преступника
Кратко о личности насильственного преступника

Как правило, насильственными преступниками являются лица с низким уровнем подготовки и образования. Это также естественно, потому что чем больше человек обладает большим интеллектом, тем больше он видит больше возможностей для реализации своих интересов, не прибегая к грубой силе.

 

 

Женщины и в 21 веке остаются бесправными
Женщины и в 21 веке остаются бесправными

Кажется, что женщины наконец-то получили права и активно их реализуют. Но на самом деле пусть не законодательно, но в обществе женщина все равно не имеет таких прав, которые бы могли сделать ее целиком и полностью свободной.

«Мой единственный мужчина!» Психологический инцест матери над сыном
«Мой единственный мужчина!» Психологический инцест матери над сыном

«Зачем мне муж, когда есть сын – самый любимый и единственный мужчина в моей жизни», - с гордостью говорят мамочки, закрепляя симбиотические отношения с ребенком. Другими словами, они вступают в психологический инцест с собственным сыном, который против воли становится на место мужа. От таких матерей можно услышать следующие внушения: «никто не будет любить тебя так, как я», «мы всегда будем вместе, ты мой главный защитник и опора», «женщины приходят и уходят, а мама – святое».

Страдание как образ жизни: 5 особенностей характера мазохистов. Как родители выращивают "терпил"
Страдание как образ жизни: 5 особенностей характера мазохистов. Как родители выращивают "терпил"

Кто такой мазохист? Человек, привыкший жить в страданиях, с гордостью переживающий все катастрофы и несправедливость этого мира. Чем тяжелее его существование, тем более святым и праведным он себя чувствует, превознося свое «я» над другими людьми. Именно родители научили его игнорировать свои потребности и желания, обесценивать свои достоинства, жить в угоду другим. В итоге страдание стало стилем жизни, провоцируя массу проблем со здоровьем, сложности на работе и в отношениях. Но обо всем по порядку.

Почему стало так много безликих женщин
Почему стало так много безликих женщин

Безликость женщин выражается как во внешнем облике, например, когда женщина одевается неброско, как попало, так и в суждениях, словах, поступках. Безликая женщина, как правило, транслирует вроде бы прописные истины, которые являются стереотипами. Она не имеет своего мнения, говорит шаблонами, считает, что задача женщины стоять у плиты и варить борщи. Такая женщина ничего не транслирует в мир, кроме усталости, раздражения, непонимания законов жизни. Окружение от нее устает, так как у нее очень тяжелая энергия, от которой греться не хочется.