Кризис среднего возраста

Всем известно понятие «кризис среднего возраста». Женщины порой нелегко переживают сложный для них период, основной признак которого - недовольство собой. Что с этим делать? Как принять «особенности возраста», продолжая любить себя? Людям свойственно придираться к несовершенствам, особенно это касается прекрасных женщин. То карьера не идет в гору, то лишние жиры на талии отложились, то морщинки стали более заметными… Иногда неудовлетворенность вдохновляет на поступки и свершения, а иногда приносит с собой печаль, вгоняя в депрессию… Самое главное - избавиться от недовольства! 


Чаще всего кризис у женщин наступает в районе 40-ка лет, когда становятся заметными перемены во внешности, а наше общество только усиливает комплексы и переживания. Например, в красивых фильмах о любви главная героиня будет всегда юной и стройной, да и со страниц журналов на нас смотрят очаровательные красотки. Но юность не может быть вечной, а любой возраст хорош по-своему. Что касается красоты, то она может быть вечной, если женщина жизнерадостная. Если вы будете излучать оптимизм и улыбаться, то окружающие будут видеть только ваши сияющие задорные глаза, а не морщинки на вашем лице. 


Находясь замужем, женщины в сложном возрастном периоде вдруг начинают понимать, что брачный союз, в который они когда-то вступили, вовсе не идеален. Реальность сильно отличается от мечты, вследствие чего возникает недовольство. Муж вовсе не такой заботливый и понимающий, каким когда-то казался, в дети не такие умные и послушные, какими бы хотелось их видеть. Важно понять, что идеальных браков не бывает, в реальных отношениях обязательно будут присутствовать разногласия. По психологии отношений написано немало книг, которые вам следует перечитать. Если вы чувствуете, что супруг охладел к вам, то вернуть свежесть отношений помогут разговоры по душам, совместный отдых и общие увлечения. Пусть это непростое время станет для вас не кризисом, в временем перемен - перемен к лучшему…